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1、便秘患者不宜吃辣椒、油炸或粗糙的食物，因为这类食物会加重便秘。

2、建议患者多喝水，多吃水果蔬菜。

3、蔬菜水果中含有较多的果酸或纤维素，有利于促进胃肠蠕动。

4、应鼓励患者每天早上起床喝一杯蜂蜜水润肠通便。

5、养成每天早上起床排便的习惯。

6、如果饮食调节效果不好，可以考虑患者服用乳果糖口服液或酚酞片来指导排便。

7、此外，如果患者表现为排便，但由于大便干硬，也可以考虑使用凯塞露纳肛门治疗。

8、如果效果不好，只能去医院灌肠治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。