家长说：在孩子进入小学之前就要打好基础，这样进入小学后适应性更强。

老师说：有的孩子虽然学习成绩一般，但在运动方面较有天赋，建议家长引导孩子在体育方面坚持发展……

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自2021年“双减”政策实施以来，让孩子“慢下来”，成为不少家长的共识。然而，对孩子学习的管教依然是家庭的重心，甚至部分家长依然有不同程度的“鸡娃”行为。这些家长为什么依然焦虑？学校、老师如何看待家长的这些行为？本报记者分别邀请家长和老师，讲述他们的看法。

家长篇——

有的家长觉得某一科考试分数不理想，就立刻给孩子补习，甚至一门科目找来好几个老师，让孩子“博采众长”

宋雨（化名）是一位全职太太，专职在家带孩子。目前，儿子初一，女儿小学五年级，两个孩子都就读于市内较优质的学校。“双减”后，她给孩子找了家教，儿子周五晚学英语，周六晚学奥数，周日下午学编程；女儿周三下午学英语，周六上午学古筝，周日下午学奥数。

但在宋雨看来，自家孩子的补习量属于学生中的平均水平，并不算多，补习的内容以吃透知识、拓展提高为主，并且平时她也不会要求孩子做额外的练习题。她说，学校里仍有部分孩子在补习，有的家长觉得某一科考试分数不理想，就立刻给孩子补习，甚至一门科目找来好几个老师，让孩子“博采众长”。

和宋雨一样，邓茜（化名）也几乎把生活重心全都放在孩子身上。邓茜是一名小学数学教师兼班主任。为了照顾孩子，她不仅放弃了升职的机会，而且将工作之外的时间全部倾注在女儿身上：“为孩子付出的时间和精力太多了，基本上占用了我下班后的所有时间。”

“作为家长，我真的好累。”邓茜带女儿学琴、跳舞、轮滑、攀岩，发展各项兴趣爱好。在陪孩子学拉小提琴的过程中，她意识到什么是“一山更比一山高”——“现在的孩子学习乐器，都必须从幼儿园开始，不然就迟了，难出成果。”邓茜的女儿从四岁半开始学琴，起因是看了动画片《小猪佩奇》后，对猪妈妈拉小提琴产生了兴趣。为了满足女儿的期待，同时培养孩子的爱好，邓茜专门找到了专业的小提琴老师。一年后，女儿在儿童小提琴比赛中获得三等奖，这让邓茜深感欣慰，但同时她也看到了差距：“获得第一名的孩子三岁半就开始学琴，他的老师、生长环境和对音乐的投入，是我们无法相比的。”

邓茜意识到，自己能给孩子提供的资源相较专业发展远远不够：“我完全不懂音乐，想‘鸡’都没法‘鸡’。”

正如邓茜的发现一样，今天，即使是对孩子才艺、特长的培养，也是开始的年龄越来越小，时间越来越早，父母的投入也越来越多。

有家长告诉记者，学前“鸡娃”收效更为明显。也就是说，在孩子进入小学之前就要打好基础。比如在幼儿园阶段，英语和阅读就要进入正轨，要提前练习认字写字，这样进入小学后适应性更强，也更容易在同级学生中表现突出。

阅读、写字、英语和体育锻炼，这几项是提前“鸡娃”的家长们普遍认为性价比最高的科目。

为何“鸡娃”不止？宋雨认为，普职分流是家长们焦虑的一个来源：“现在家庭大多是独生子女，家长素质也提高了，都希望孩子能上好的高中、好的大学。有能力的话，都想给孩子提供更好的学习条件。”

并且，“双减”给小学的教学模式带来了转变：期中考试取消，平时测试减少。家长会觉得难以及时掌握孩子的学习情况。“我的孩子也出现了类似的情况。孩子能按时完成作业，我就没太在意，期末考试成绩却不太理想。”宋雨说。

她坦言，自己是全职太太，本身家庭的经济压力就不小，课外补习更是加重了经济负担。如果没有中考的压力，只要孩子课堂知识学得扎实、能跟上老师的节奏，也没必要这么卷。但是在普职分流的压力面前，家长们内心是着急和焦虑的。宋雨说，别的孩子都补习，自家孩子也不能落下，谁愿意自己的孩子小小年纪就上不了高中呢？“没有条件创造条件也要补习，哪一科比较弱，就一定要找老师辅导。”

然而，宋雨发现，女儿害怕考试。这让宋雨开始反思：“正是因为家长太关注孩子的成绩了，孩子才会这么害怕。孩子小学时期就有这么大的压力，肯定不利于她的成长。”

宋雨的儿子也进入了青春期，不太爱跟家长讲话了。考试没有考好，只说一句“我自己心里清楚”，就不再愿意和家长有更多的交流。孩子们的变化让她想了很多，她决定转变心态：如果孩子学习用功、自己愿意拓展，可以给孩子补习提升自己；但是孩子长大了，如果孩子特别排斥，那也不用强求。

“以前确实害怕孩子在学业上落后，给他们太大压力，又怕他们的心理也出现问题。”宋雨说。小学生被“鸡”时较为单纯，但初中生处于人生的敏感期，面对自我压力和家长压力，很容易想不开。最近，她看到很多孩子因压力太大而做出极端行为的案例，开始转变心态，让自己放平、放缓。

在和其他家长的交流中，她发现，家长们都在慢慢转变心态，让自己“鸡娃”的脚步慢下来，不再强求孩子补课：“如果孩子的心态出了问题，那必须停止给他压力，要一个健康的孩子。”

“我觉得，让孩子有学习能力是最重要的，太看重成绩会毁了孩子一生。如果孩子在学习中找不到快乐，一直处于高压状态下，又怎么熬过更加残酷的高中三年呢？”宋雨说，“家长最重要的是做好孩子的心理建设，然后再帮孩子提高学习成绩。”宋雨表示不会给孩子太大压力，希望他们培养好的学习习惯，依靠自觉考上理想的学校。

老师篇——

家长要多与老师交流，选择合适的培养方式，避免从众“鸡娃”

小学二年级教师丁丹发现，“双减”后，家长对孩子的培养方式存在两个极端：“一部分依然疯狂‘鸡娃’，无论怎么卷都没有尽头；也有一部分人完全‘躺平’，只要孩子快乐就行。”

她发现，“双减”后孩子课业压力减少，对知识的掌握程度难以用考试成绩量化，却加剧了部分家长的焦虑心理。小学学段的课外学科类培训被禁止后，有条件的家庭给孩子寻找家教、找老师上小班课，没有渠道的家长只能“亲自上阵”，投入大量精力帮孩子抓学习，充当孩子的私人老师。

“鸡娃”一般开始于小学一、二年级，更有甚者从幼儿园“鸡”起。“有的家长已经要求小学低年级的孩子背诵初中古文，不求理解，先背下来，”丁丹观察到，“数学的‘提前学’现象普遍，有的孩子在小学期间已经学完初中数学课程，开始上物理了。英语培训更是常态，家长们认为课上学的知识太简单，考试内容又很难。”

但过多的学习安排消耗的却是孩子的睡眠时间。“有的孩子放学后要去上辅导班，回家后还要完成学校的作业。有的孩子在校内完成了作业，但家长会布置课下练习。晚上十点钟才睡觉是常见现象。”丁丹说。

小学心理健康教师、数学教师刘燕也发现，确实存在有些孩子在课堂上没有学好，又去学习“拔高”的情况。

但提前学的孩子是否一定能表现得更优秀？刘燕给出了否定的答案。有的孩子并没有扎实掌握课上知识，本该用课下时间认真完成作业、消化吸收，却去进行所谓的“拔高”“提前学”，导致两边都煮成了“夹生饭”。还有的孩子接受能力较强，课外拓展似乎可以提升能力，他们在刚开学时表现较好，但没有在课堂上循序渐进地吃透知识，很快这种优势就会消失。“现在的评价体系考的是孩子的理解力，就拿数学来说，需要孩子在课堂上动手操作，理解数学思想，而不是把公式套上去得出答案。”

“有的孩子已经提前学完了初二物理，反而搞不清楚六年级数学最简单的比例问题。”刘燕说，“认真完成课堂作业可以起到很好的巩固效果，但有的孩子没有足够的精力完成作业，而是把时间用来提前学了。”

当然，随着评价体系的多元化，“鸡娃”路径也不再只是提高语数英成绩。丁丹告诉记者：“无论是乐器、计算机还是体育，家长们认为如果想做得好，就必须‘鸡娃’。”

刘燕发现，“双减”后，新的“鸡娃”方式五花八门，不同家长的出发点各不相同。特别是二孩、三孩政策放开之后，家长的年龄差距较大，育儿理念也有差异。“有的家长会给孩子挑选合适的非学科类兴趣班，让孩子拓宽眼界、培养兴趣，这种比较良性。有的家庭条件不错，但缺乏科学育儿的观念，只想‘花钱放心’，体育、英语、数学、科学实验班都给孩子报上，提供资源却忽视了孩子能否吸收。还有一种情况，是想通过课外培训的方式，将孩子托管在培训班，减轻自己的育儿负担，也防止孩子把时间浪费在玩上。”

在老师们眼中，“鸡娃”的原因有哪些？“毕竟时间是不可逆的，为了防止孩子在升学竞争中落败，部分有意识的家长可能会选择‘鸡娃’，避免将来后悔。”丁丹说，“现在孩子的时间成本最重要，家长们都会倾注大量资源，至于结果如何，却不是单靠家长的意愿决定的。”

在考试升学的“指挥棒”下，自己的孩子小小年纪就被定义为学习不好，是每个家长都难以接受的。“有的孩子学习成绩一般，但在运动方面较有天赋，我建议家长引导孩子在体育方面坚持发展，但他们还是不愿意，希望让孩子学习。”丁丹举例道。

她认为，“鸡娃”也需要讲究方式方法。“有的孩子是‘耐鸡娃’，可以把家长的要求转化为自我要求，形成学习动力。”但归根结底还要看孩子的接受程度，“无论如何，最重要的是给孩子提供合适的陪伴。在小学低年级帮助孩子养成良好习惯，之后孩子就能自己主动学习，不让家长操心。”

刘燕负责学校的心理健康教育工作，引导孩子正确应对学习和生活中的各种情绪。她特别指出：“小学是去分数化的状态，孩子们愿意听话，觉得自己多学了肯定是好的，有一种希望感。这个阶段的孩子因为竞争和被‘鸡娃’产生的消极情绪较少。但小学时期的孩子也需要更多的情感支持，家庭的关怀会让孩子更愿意和爸爸妈妈一起解决学习中的问题。如果只通过钱来解决，效果反而不好。”

刘燕建议家长们加强和老师的交流：“现在生活工作节奏偏快，加上微信交流便利，使家长和老师面对面的沟通少了。适当时候还是应当多和老师交流，了解孩子的学习情况，再选择合适的培养方式，避免从众‘鸡娃’。”

专家访谈

对待孩子的成长，请顺其自然

“双减”实行一年多以来，学校作业少了，课后服务活动更丰富了，不少家长认为，孩子有了更多休闲娱乐的时间，更快乐了。然而，也有部分家长依然充满担心，怕孩子在学校学得少，跟不上。他们在网上学习各种各样的“鸡娃”知识，想要抓住孩子的黄金发育期，让孩子“赢在起跑线上”。如何正确看待家长的这种心情与行为？本报记者专访北京市东城区家庭教育文化推广中心主任，国家二级心理咨询师、培训师果海霞。

我们的教育一直走在探索“因材施教”的路上

记者：自2021年“双减”以来，学校的作业少了，课外培训班取消了，孩子们放学后有更多空闲时间了，为什么有的家长还会焦虑？

果海霞：第一种焦虑来自家长认为过去自我的“不够好”。第二种焦虑来自家长对未来自我的“不相信”“不确定”。第三种焦虑来自当下家长对自我各种状态的不满意。

事实上，从心理学的视角说，成年人所有对过去自我的不满意，大都源于成长经历中“被肯定、被看见”的机会匮乏。青少年儿童对自我的认知，首先来自外在重要他人对自己的评判。因此，很多成年后的家长内心都有一个巨大的“坑洞”，需要被自己的父母或养育者的爱和肯定填满。同时，如果父母已经不能替自己做这部分功课，就需要家长自己通过学习或咨询来完成这个“填心理坑洞”的功课。

借由这份对自己的过去、未来和现状的不满，家长无形中把压力转嫁给了自己的孩子，唯恐孩子浪费了学习的最佳时间。家长们会根据自己的学习经验或专家、他人介绍的学习经验，到处搜集优质资源，争分夺秒地安排孩子的学习和生活，让孩子的时间被充分利用。唯有这样，家长内心才能略显心安。而这个过程中，家长忽略了孩子当下的年龄段特点和孩子内心世界最真实的需求。

若孩子的“人生归属”变成了父母的“权利”，孩子就被剥夺了“选择权”

记者：在调研中，我们发现不少家长仍持有一种观点：如果不提早“鸡娃”，就容易错失孩子的发育黄金时期。网上流传着不少“鸡娃”方法论，比如几岁到几岁要多学数学、几岁到几岁要学英语。这些家长的行为被称为“科学育儿”，这些行为真的科学吗？

果海霞：在这里和读者朋友们分享一个很老的故事。

陶行知先生是民国时期的人民教育家。有一次，陶行知先生在武汉大学演讲。他走上讲台，不慌不忙地从箱子里拿出一只大公鸡。台下的听众全愣住了，不知陶先生要干什么。陶先生从容不迫地又掏出一把米放在桌上，然后按住公鸡的头，强迫它吃米。可是大公鸡只叫不吃。怎么才能让公鸡吃米呢？他掰开公鸡的嘴，把米硬往鸡的嘴里塞。大公鸡拼命挣扎，还是不肯吃。陶行知先生轻轻地松开手，把鸡放在桌子上，自己后退了几步，大公鸡自己就开始吃起米来。这时陶先生开始演讲：“我认为，教育就像喂鸡一样。先生强迫学生去学习，把知识硬灌给他，他是不情愿学的。即使学也是食而不化，过不了多久，他还是会把知识还给先生。但是如果让他自由地学习，充分发挥主观能动性，那效果一定好得多！”

从2500多年前，孔子提出“因材施教”至今，我们的教育一直走在探索“因材施教”的道路上。真正的“因材施教”不仅发生在学校，更要首先发生在家庭中。

一台冰箱或其他家用电器出厂时，是带着商品的出厂使用说明书的，客户收到商品后，也是先看使用说明书再开始启动设备的。如果说，父母就是孩子的出厂厂家，首先孩子出生后，我们有没有认真研究这个孩子的“出生说明书”，6年之后，我们有没有给他带着他自己专属的“个体说明书”进入小学，让老师知道从哪些方面去了解这个孩子，去引领支持这个孩子的学习与成长？

被充分爱、尊重、允许、支持、肯定的孩子更知道自己要什么、想要做什么，因为他们的“内在自我”在“被爱、被尊重、被允许、被支持、被肯定”的过程中得到了保护、滋养和发展。

记者：不少家长选择继续“鸡娃”是为了让孩子进入名校（无论小学、初中还是高中、大学），这似乎成了孩子发展的唯一路径。应如何正确对待孩子的成长、成才？

果海霞：这个问题里要探讨三个点：

首先是关于孩子的“天赋兴趣”的探讨。上文里，我提到了孩子的“个体使用说明书”，这里面要说明的内容就包括孩子的天赋兴趣。当家长了解了孩子的天赋兴趣之后，再去选择适合的学校，对孩子的支持和帮助才会更有力。如果一味追求名校，并不考虑孩子的天赋特征，有可能这只是家长的需要而不是孩子自己的需要。

其次是关于孩子人生归属权的探讨。在这里，我有一点小感受，作为家长，很多人会习惯给孩子做安排。这个安排背后的理论依据就是：我是爱你的，我是对的，你是我的孩子，因此你要听我的。在这里，孩子的“人生归属”就变成了父母的“权利”。或者说，孩子就被父母剥夺了“选择权”。

我的一位高三年级来访者，她重读了三年高三。她就喜欢化妆，只想到大学里深度学习“服装与化妆设计或人物形象设计”专业。但是妈妈不同意，于是孩子就一次次考不好，一次次复读。事实上，案例中的妈妈已经剥夺了孩子人生的决策权。真正尊重孩子人生归属权，孩子才能拿出更多的自我规划。

最后是关于“从众”与“适合”话题的探讨。当我们的内在自我不够自信的时候，我们往往会把期待放在环境或他人身上。同时，我们会选择追随。因为这会让我们和大多数人是一样的、相似的。当我们从众的时候，关注点在外在，就忽略了“因材施教”。孩子的成长，最需要的是被关注内在需要，寻找更适合孩子的需要。对待孩子的成长，请顺其自然。

优质的教育不仅是养成好习惯，更要养心、养根

记者：孩子是不应该提前培养？如果提前培养，最应该培养哪方面的能力和素养？

果海霞：记得在《老子》中有这样两个词语：“顺应天时”“道法自然”。这是万事万物都需要遵守的自然规则。

如果把孩子的成长比喻成一棵小树苗的成长过程，浇水、施肥、修枝、剪叶……最重要的是树根的养护：他是向下扎根了吗？他的根扎得深远吗？

培养孩子向下扎根的能力和素养，是当下家庭教育的核心问题。 即，最优质的教育不仅是养成好习惯，还要养心、养根：养心，主要是滋养孩子内在温柔、坚强、勇敢、灵活、智慧等心理（个性）韧性。养根。主要是滋养孩子的良好品德，如善良、勤俭、勤学好问、诚实、兢兢业业、利他等品德。

记者：您认为，应如何缓解家长的焦虑？家长应该怎么做？

果海霞：缓解家长的焦虑不是一件容易的工作。这不是读一本书、看一篇文章、做一个咨询就能够解决的。更多的功课需要家长从自己身上开始，一点一点去觉察、去探索、去寻找适合的解决方案。这个过程就是学习成长、不断精进、进取的过程。