有人说,机体组织和机器零件没什么区别,只要经常运动锻炼,那么机体组织就会保持活力状态,人的寿命自然而然也就会变长,也正是这种想法,让很多人都热衷于运动锻炼,尤其是老年人朋友在这方面表现的更为热情,都希望自己能因此健康长寿。

然而,来自德国科学家团队的一则调查报告却指出,普通人的日常活动量足以维持机体需求,即便我们再额外的运动锻炼,最多也只能延长2到3年的寿命,而且这还是最理想的情况下。

而为给出这份调查报告,德国科学家团队用了16年时间,调查了200多名百岁老人以及7万余名各类人群。

【资料图】

而在调查研究过程中,科学家们发现,这些长寿老人在日常生活习惯上与大多数人并没有明显的区别,甚至他们中有很多都没有经常运动锻炼的习惯。

科学家们表示,这些长寿老人的确有一些可以延长寿命的妙诀,比如他们在饮食上都非常规律,而且基本上蔬菜占比较大、主食占比较少,另外他们都有着良好的睡眠习惯,还有他们的心态都非常好,家庭都非常和睦,这些都给他们的长寿奠定了稳固的基础。

另外,科学家们还发现,有40%左右的百岁老人有吃蜂王浆的习惯,这也引起了人们的广泛关注。

对此,科学家们指出,蜂王浆在延长寿命、抗衰防老方面效果的确非常显著,它富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等多种营养物质,吸收率高达98%,是最理想的滋补食品。

另外,蜂王浆中还含有一种自然界中独有的物质,那就是王浆酸,这种物质具有极强的抗衰老、抗氧化、促进人体新陈代谢、调节人体内分泌的功效,经常吃蜂王浆能够让机体组织保持在一个极佳的代谢状态,让机体组织衰老变缓,而且还能有效防辐射、防肿瘤,可以毫不夸张地说,蜂王浆是真正意义上自带“长寿因子”的天然食品。

也正是这一发现,让蜂王浆这种口感又酸又涩的天然食品成为众多注重养生人群的最爱,就拿我国来说,近几年来蜂王浆的市场需求量成倍系速飙升,极大地刺激了相关行业的快速发展。

但是要提醒大家,王浆酸是决定蜂王浆品质的重要因素,如果含量过低,其滋补价值并不高,因此大家在购买时,尽量选择王浆酸含量在1.8以上的。

最后,给大家分享几款非常不错的蜂王浆,王浆酸含量都比较高,大家购买时可以作为参考。

1、蜜之珍蜂王浆

蜜之珍蜂王浆是来自秦岭的原生态蜂王浆品牌,他家的蜂王浆都产自秦岭主峰太白山,在其蜂场周围数十公里都是一望无垠的山林,真正的原生态无污染,而且这里的蜜源资源非常丰富,蜜源植物多达1800余种,为优质蜂王浆的产出提供了得天独厚的资源、环境优势。

而他家的蜂王浆品质极为出色,王浆酸含量高达2.48,而市场常见的蜂王浆通常在1.4到1.6之间,即便是高端进口的蜂王浆也不过在2.1左右。

也正是凭借着出色的品质,蜜之珍蜂王浆备受网友们青睐,而为了确保每一位消费者都能吃到新鲜的原生态蜂王浆,蜜之珍蜂王浆全部都是现场新鲜采摘,即时发货,全程冷链运输配送。

3、宝清蜂王浆

宝清蜂王浆是我国黑龙江的蜂王浆品牌他家的蜂王浆均产自当地优质的蜜源区,品质非常出色,深受消费者的青睐与好评。